さやいんげんはヘタを切り落とし、塩少々を入れた熱湯でさっとゆでる。 2. レシピ一覧. いんげんの牛肉巻き. 大庭英子さんによるそば＋いんげんとにんじんの牛肉巻きのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！

牛肉の黒コショウ炒め がおいしい！ ゲストさん 01:04 ニンジンシリシリ がおいしい！ ゲストさん 00:24 サクサク！ちくわの磯辺揚げ がおいしい！ ゲストさん 00:15 豚肉のショウガ焼き がおいしい！ ゲストさん 05/05 牛肉とゴボウの炊き込みご飯 がおいしい！ お好みソースあじわいやさしい. 1. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「お弁当に！インゲンの肉巻き」のレシピページです。お弁当にもピッタリ！インゲンの簡単な肉巻きです。。インゲンの肉巻き。インゲン,豚薄切り肉,☆酒,☆醤油,☆みりん,塩・こしょう,油 Tweet. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「いんげんの牛肉巻き」のレシピページです。いんげんのシャキシャキ感と牛肉の旨味が合わさって美味しいです。焼肉のタレがなくても、簡単に作れます。。いんげん,牛肉の切り落とし,減塩醤油,調理酒,本みりん 所要時間 15分. つくり方. エネルギー 222kcal （1人分あたり） 塩分 0.8g （1人分あたり） 材料 （2人分） 使用商品. 甘辛の牛肉と、にんじんやいんげんの甘さがバランスよく、ご飯の進むおかずです。断面の色がとても綺麗なのでお弁当にぴったり！斜めにカットするのでもいいですし、子供には一口サイズの輪切りにしてピックに刺すのもオススメです。牛肉ではなく豚肉で作ってもok！

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