iPhoneのナイトシフトって日中もONにしといた方がいいんですかね？ night shiftはずっとやってるのはかえってめがわるくなったりしますか？ iPhoneのNight Shift機能は色温度を暖かくすればするほど目に優しくなりますか？

ナイトシフト（Night Shift）の使用方法と色合いについて. iOS9.3より搭載された「ナイトシフト（Night Shift）」は青白い画面を暖色系の色に変更することでブルーライトをカットする機能で、A7プロセッサを搭載したiOSデバイス（iPhone 5s、iPad Air、iPad mini 2以降）であれば利用することが可能です。 iPhoneをiOS11にアップデートした多くの方から、「画面の明るさが勝手に変わる」といったコメントを多数頂いています。 画面の明るさが勝手に変わる原因としては、iOS11で設定項目の場所が移動した「明るさの自動調節」がオンになっている可能性が考えられます。
この記事では、 iPhoneのナイトシフトを「自動で常にオン」にする設定方法 を解説します。 目への負担を軽減するためにも、ナイトシフトを積極的に活用していきましょう。 iPhoneのブルーライトを軽減する機能「Night Shift(ナイトシフト)」、ちゃんと使っていますか？. iPhone には画面の明るさを目に優しい暖色系の色に切替えるナイトシフト（Night Shift）という機能が備わっており、設定することで指定時間内のディスプレイの明るさをナイトシフトモードに自動的に切換えてくれます。
iPhone X 以降では、画面の右上隅から下にスワイプします。閉じるには、画面の下部から上にスワイプするか、画面をタップします。 iPhone SE (第 2 世代)、iPhone 8 以前、iPod touch では、画面の下部から上にスワイプします。 5．ナイトシフトの設定.


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